常有家长喜欢发问：“孩子喜欢拖延怎么办？”比如早点完成作业，早点睡觉，早点起床等，孩子总是拖拖拉拉，让亲子关系陷于纠结和痛苦的状态。拖延的毛病的确到处存在，它在很大的程度上耽误和限制了孩子的发展，让孩子失去了本不该失去的机会，所以在我们的家庭教育中要高度重视孩子拖延症这个问题。
话说得越多，说服力越打折扣，心理学解释这种现象叫做“超限效应”。家长催促孩子时，一不经意就出现这种现象。当孩子感觉到自己的思维被拉扯，生活被支配，又不敢硬桥硬马地反抗，只能不主动、不合作、不妥协，也就是磨蹭。实际上孩子的拖沓，隐藏着对家长的报复。作家陶立夏认为：“孩子的拖沓，即是最严厉的拒绝。
二、父母的“越俎代庖”：
许多家长，见孩子做事慢吞吞的，心一急便亲自披挂上阵，代替孩子写作业、收拾房间、穿衣穿袜子等。奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒在《儿童人格教育》书中说，“一个有拖延习惯的儿童背后总有一个事无巨细为其整理收拾的人。”所言非虚。凡事都代劳，容易让孩子责任意识单薄，散漫没有约束。遇到事情，依赖心理和畏难情绪油然而生，必定能拖就拖。
三、时间观念淡薄：
《圣经》里说：世间万物皆有定时，播种有时，成长有时，花开有时，凋零有时。孩子的时间观念同样如此。儿童心理学之父皮亚杰认为，人类对于时间知觉只有在大脑的推理能力发展到一定程度才产生。研究发现，孩子大约到三岁，才会对时间产生模糊的认识，到了七岁才逐渐形成时间的概念。此外，不少孩子时间的主人是父母和老师，事事由大人安排妥当，自己机械地执行就OK。没有被时间挤压过，当然也不知时间为何物。结果显而易见：孩子缺乏对时间的感知和敏感，容易陷入懒散、拖延的状态。了解孩子拖延的真正原因，家长才能“对症下药”，作出有效的补救措施。
1.制定计划表：
在计划表中，记录了明天要做的事有哪些，并确定哪些是必须要做的事，哪些事要在什么时间做。当孩子完成一件事，就在旁边贴一颗小星星。攒够五十颗小星星后，满足他一个愿望，带他去游乐场或者买个小玩具。李玫瑾也建议广大家长，给孩子写作业等事情规定时间，完成的越好越快，娱乐时间越多。一张切合自身的日常生活计划表，是改变孩子拖延症的一剂良药。
时间看不见，听不着，闻不到，抓不住，抽象得几乎难以语言描述，理解起来本就不容易。孩子的时间观念，更不可能杂草一样靠自己野蛮生长，必须经过家长的精心引导。可以先教孩子认识“一天”的概念，包括上午、下午、晚上、半夜、清晨、黄昏等时段；制作简易钟表，教会孩子时间的计量单位，秒、分、时是什么，相互之间怎么换算；通过五分钟专项训练， 五分钟内能做多少道算术，写多少汉字，读多少页课本；做一些计时的事情，他刷牙或者玩游戏的时候，计算时间会流失多少分钟；让孩子感知时间的存在，徐徐升起的太阳，逐渐变绿变黄的树叶，越长越大的宠物狗……告诉他背后都是时间在流动。莎士比亚说，“抛弃时间的人，时间也抛弃他。”在家长的引导下，孩子学会尊重时间，敬畏时间，做时间的朋友，才能遇见期待中的自己。3.学会放手：
美国儿童心理学家鲁道夫·德鲁克森告诫家长们，不要替孩子做任何他力所能及的事。换言之，家长要学会放手，留给孩子恰当的时间和空间。让孩子独自面对难题，才能找准成长的节拍。美国一所中学有个规定：不允许家长帮孩子把忘在家里的午餐、课本、作业、运动鞋等物品带到学校，目的是让孩子们自己承担责任，学会自己解决问题。著名心理学家埃里克森说，如果孩子能够得到自我管理的机会和支持，他们就会发展出自主性、独立行为的能力和意志力，即自由选择和自我控制行为的能力。放手，是为人父母的一种高级智慧。放手不意味着放弃，而是让孩子走出舒适区，学会独立。独立不但根治孩子的拖延，还能点亮孩子的整个人生。
为自己的行为买单，才能萌发责任感。责任感是从跳动的心发出的，能促使孩子刻不容缓去做该做的事。每个人都需要为自己的行为负责，孩子太磨蹭时，要给予他们适度的惩罚。比如，孩子做作业时，翻一下漫画书，摆弄一下玩具，然后作业到深夜才写完，第二天起不来，上学迟到了，在教室外站了一节课，才在众目睽睽之下走进教室，还被老师一顿批评。家长就陪着他一起迟到，之后把迟到的原因说给孩子听。当孩子为自己的拖拉付出了代价，家长适时的教育很可能就会让他迎来改变。许多家长，上辈子可能是监工，喜欢给孩子发号施令，强令孩子执行。没有人愿意当提线木偶，孩子也如此。他们反应不一，可能无奈，可能生气，可能抵抗，但无一例外的是动作越来越慢。所以，家长可以改变方式，给孩子更积极更柔和的指令。比如，调好闹钟，约定时间，提前语言上提醒“还有5分钟，就要关电视了哦”、“再玩十分钟就睡觉了”。或者用“你做好什么，我们就可以怎么样”的模式：“你如果快一些穿鞋，今天我们去幼儿园就能第一名”、“你写作业快一点，我们就能玩一会游戏”……央视纪录片《镜子》里说过的一句话：“每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人。白纸变成什么样，关键在父母。”我们不能只看见孩子的拖拉，而不自知为人父母还需要补上一课。希望所有孩子都能在自己的节奏里快乐长大，所有父母都能在育儿的过程中邂逅丰盛与美好。
