抑郁症属精神科疾病，与躁狂性精神病适得其反。躁狂型精神病毁物伤人，情绪激动，神智错乱，喜怒无常；而抑郁症则表现为情绪低落，思维动作缓慢，少言寡语，纳呆，不寐，悲观忧郁，自觉空虚，乏味厌世，重者有自杀念头，表情呈木僵状态。躁狂者精神病语无伦次，而抑郁症者能对答切题。

中医把抑郁症称为“郁症”。中医认为郁症有六，即气郁、血郁、痰郁、湿郁、火郁、食郁。肝气郁结、心神不宁、心脾两虚、肝肾亏损是抑郁症的主因，抑郁症涉及心、肝、脾、肾诸脏，气、火、痰、血皆可致郁。从阴阳法则论治，抑郁症属阴盛阳衰，与躁狂型则刚好相反。

 抑郁产生的原因 

第一、独处少交流，阳气易受损。

人得群居而易于充满生气，独处既久，则人气自弱，邪气易伸。故中国有古语：人少则不居大屋。处于大居，而无人气，久则易于伤阳。

人体的元神即是阳气，阳少而阴多，元神不能抗邪气，则元神易伤。由此而出现不少鬼魅之病症，也多由乎此了。抑郁病之生也就不足为奇了。

第二、抑郁的关键是阳不得伸。

所谓阳不得伸，即阴重而阳微，阳不能出于阴。因此出现抑郁寡欢等阳气郁闭之证。其关键并非阳气之足，而是阳气之运行不畅。

而过食牛奶、奶酪即易导致体内湿重，湿性粘腻，易胶滞阳气，致阳气之不舒。

第三、过用西药影响了阳气的运行。

西药的应用，往往是以抑制生命的迹象为过程。虽然有一定的疗效，但最终影响了生命中最本质因素——阳气的自然发展变化。由此而导致阳气不伸，也就不足为怪了。

第四、现代生活的压力剧增。

当前世界变化的节奏加快，电脑、汽车的普及以及信息交流的增多，大大地影响了人们的生活规律与习惯。社会运转的速度加快必然导致人们的压力增大、精神紧张、易于生气。

木气过旺，则相火随之而炎上。久则会极大地耗伤人体的真阳。而真阳的作用在于维持各个脏腑机能状态，从而促进生命发展。每个人的真阳能量有限，奈何人们不知节省这有限的能量，反而肆意消耗。由此则会导致真阳亏虚于下，虚火亢盛于上的局面。

表面上看生命的征象非常灿烂，人们依然能努力工作，依然能自由地生活。岂不知阳虚之于下，则大病之将至不远矣。而且，阳既已虚，则无力出之于外。

第五、木气失养，则肝胆不能协调神志。

目前人们更习惯于晚睡晚起，而不是日出而作，日落而息。晚上11时至3时是肝与胆的时相。如果此时人们去睡觉了，则肝胆可以得到自然的休息。

肝胆为木气所主。木气得养则可以生长化收藏。所谓木者，即阳之上升状态。

古人用五行来描述人体的脏腑，其实是找一种实在的东西来比拟阳气的不同状态。因此，既然阳气不能自然上升，也就是说春之不春，何能得夏旺秋收冬藏？

此一周期小则为一天，大则为一月，一年，更大则为六十年。而抑郁者，春之阳气不伸也，或曰子时一阳不升也。

躁狂抑郁症的调理

包穴

【阴包穴的位置】在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。布有股前皮神经及闭孔神经前支，深层外侧有股动、静脉，旋股内侧动脉浅支。

【主治病症】

1.泌尿生殖系统疾病：月经不调，盆腔炎，遗尿，小便不利。

2.其他疾病：腰腿痛，骶髂关节炎，腰肌劳损，腹股沟淋巴结炎。

【作用功效】调经止痛，利尿通淋。

太冲穴

【太冲穴的位置】太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）

【主治疾病】

1、消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。

2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。
3、神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。
4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，遗尿，癃闭，淋病，阴缩，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。
7、其他疾病：肝炎，血小板减少症，四肢关节疼痛，肋间神经痛，下肢痉挛，各种昏迷。
【功效作用】回阳救逆、调经止淋。

地机穴

【地机穴的位置】地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。
【主冶疾病】
1、月经不调、痛经、功能性子宫出血、阴道炎、遗精、精液缺乏等；
2、腰痛、腰痛胃痉挛、腹胀腹痛、泄泻、食欲不振等脾胃病证；
3、小便不利，水肿等等脾不运化水湿病证
4、胃痉挛、乳腺炎、下肢痿痹等。
【作用功效】健脾渗湿，调经止带

三阴交穴

【三阴交穴的位置】在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
【主治病症】
1、治脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等；
2、治肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等；
3、保养子宫和卵巢、改善性冷淡，治月经失调、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、胎位异常、子宫下垂、难产、阴挺、经闭、不孕、遗精、阳萎、阴茎痛等；
4、治癫痫、精神分裂症、神经衰弱、失眠、更年期综合症等。三阴交位于小腿内侧，又是三条阴经的交会穴，符合阴的特性，对女性有特殊的保护作用。维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。
5、紧致脸部肌肉、去斑、去皱、祛痘，调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等。
6、治膝、踝关节及其周围软组织病变，脚气、糖尿病、高血压、血栓闭塞性脉管炎等。
【功能作用】将足三阴经气血重组后再行分流。
三阴交穴，十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治 疗；此穴为又足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。
三阴交穴有治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等作用，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩三阴交可增强男子性功能。

少海穴

【少海穴的位置】位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处，屈肘取穴。
【主治病症】
（1）精神神经系统疾病：神经衰弱，精神分裂症，头痛，眩晕，三叉神经痛，肋间神经痛，尺神经炎，尺神经麻痹。
（2）呼吸系统疾病：肺结核，胸膜炎；
（3）运动系统疾病：落枕，前臂麻木及肘关节周围软组织疾患，肘臂挛痛，下肢痿痹。
（4）其它：心绞痛，淋巴结炎，疔疮，瘰疬，急性舌骨肌麻痹或萎缩，肋间神经痛等。
【作用功效】少海穴，降浊升清、理气通络、益心安神。
腕部四穴（神门、阴郄、通里、灵道）



位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。）
【主治病症】
1、帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神；
2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；
3、治疗高血压；
4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振；
5、改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。
【功能作用】补益心气。

水泉穴

【水泉穴】位于足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

【主治病症】月经不调、痛经、经闭、阴挺、小便不利、目视昏花等妇科、前阴及本经脉所过处的疾患。
【作用功效】水泉穴，清热益肾，通经活络。

大钟穴

【大钟穴】位于足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

【主治病症】神经衰弱、精神病、痴呆、癔病；尿潴留，淋病；哮喘、咽痛、咳血、足跟痛、便秘、口腔炎，食道狭窄、疟疾。等。
【作用功效】大钟穴，益肾平喘，调理二便。

照海穴

【照海穴】位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。即：在我们脚上内踝骨下方的凹陷处，用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。（原则就是不能用灸法）

【主治病症】

1、急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等五官热性病证；

2、神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等精神、神志疾患；

3、子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等妇科病证；
4、便秘、疝气 、脚气、下肢痿痹等。
【作用功效】滋阴清热，调经止痛。

天池穴

【天池穴的位置】位于人体胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。另说“在乳后同身寸之二寸”（《素问。气府论》王冰注）；“在乳后一寸，下五分”（《针灸集成》）。【主治病症】头痛、四肢不举、下腋肿、咳嗽、气喘、呕吐、胸闷、胁肋胀痛、乳痈、乳汁分泌不足、肋间神经痛、瘰疬等

【作用功效】活血化瘀、止咳平喘

劳宫穴

【劳宫穴的位置】中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。

【主治病症】昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血，胸胁支满，黄疸。心绞痛等。
【作用功效】提神醒脑、清心安神，助睡眠。

四渎穴

【四渎穴的位置】位于人体前臂背侧，肘尖下方5寸，当阳池穴与肘尖的连线上，尺骨与桡骨之间。

【主治病症】咽喉痛、耳聋牙痛、偏头痛、上肢麻痹瘫痪、神经衰弱、眩晕、肾炎等。
【作用功效】开窍聪耳，清利咽喉。

翳风穴

【翳风穴的位置】在耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。（即：位于人体耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。）布有耳大神经，深层为面神经干从茎乳突孔穿出处，并有耳后动、静脉，颈外静脉。

【主治病症】

1.头面五官科疾病：耳聋耳鸣，头痛牙痛，腮腺炎，下颌关节炎，口眼喎斜，笑肌麻痹，甲状腺肿，面神经麻痹。

2.神经系统疾病：痉病，狂疾，膈肌痉挛。耳聋耳鸣、头痛牙痛、口眼歪斜、口噤不开、齿痛、颊肿、瘰疬、面神经麻痹等。

【作用功效】翳风穴，利颊、正口僻；聪耳通窍，散内泄热。

角孙穴

【角孙穴的位置】位于头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。

【主治病症】头痛、耳部红肿、目赤肿痛、项强、目翳、齿痛等。
【作用功效】角孙穴，吸湿降浊、清热消肿，散风止痛。

穴位贴敷

风池穴——风池穴归属足少阳胆经

【风池穴的准确位置】在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。

天髎穴——天髎穴归属手少阳三焦经

【天髎穴的位置】位于人体肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，当肩胛骨上角处。

肩井穴——肩井穴归属足少阳胆经

【肩井穴】位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势。 

胆腧穴——胆俞穴归属足太阳膀胱经

【胆俞穴位置】胆俞穴在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

至阳穴——至阳穴归属督脉

【至阳穴】位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。

中脘穴——任脉的地部经水由此向下而行

【中脘穴】位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）。即：从心口窝到肚脐眼四寸的地方（也就是心口窝到肚脐眼中央）

涌泉穴——涌泉穴归属足少阴肾经

【涌泉穴的位置】涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

用整脊手法纠正偏歪的颈椎棘突后，癫狂症状顿然消失。

对于颈部病变，一般只注意到颈椎骨质增生引起的“颈椎病”及颈椎骨折、脱位所致的高位截瘫等严重病症，对于颈椎间的细微错位及周围软组织损伤所引发的内科、妇科等复杂症状往往容易被忽视。

预防躁狂抑郁症办法

1、接纳并把握自己

尤其是青少年儿童群体，应在掌握自身的基本上，既不必自取其辱也不必看低或高估自身，不必消极悲观、骄傲自大的有自卑心理，这会造成心理状态不平衡。应对考试的落败、专业的受限制、就业困难等，自身应当要学好客观性的对待难题，有助于调节自身和人际关系的工作能力。

2、维持一个优良身心的健康心态

归根结底情绪是危害身体健康的重要因素，要学好驾驭自己的情绪，做心态的主人而非奴隶，要及时学好疏通消沉的心态，还要用理性压抑欲望。

总的来说抑郁症和躁狂抑郁症的情况都是十分恐怖的，并不是单纯性的心态消沉就必须引起注意。要想防止躁狂抑郁症，平常就需要塑造恰当的价值观念，并要恰当的了解自己、学会维持良好的心态。

避免陷入养生误区

吸脂、洗肠、催吐、泻药都会流失自己宝贵的津液精血。

人体的津液，津可以通过饮食来补充，而液必须由精化生，包括血液、唾液、精液、白带、泪液、汗液、胆汁、胰液、胃肠黏液等等。白血病、再生障碍贫血的病人必须要做骨髓移植就是这个道理。人之将死，汗出如油，也是精枯脱液的表现。大吐大泻的病人，损失的也是精液。

很多人为了减肥瘦身，除了不吃主食和肉食补益精血以外，还乱用催吐药、发汗药、泻下药，流失自己宝贵的津液精血；还有的人动手术抽吸脂肮、灌肠、洗肠，这无一不是在摧残自己的身心健康。而事实也证明，这些人的最终归宿都是失精伤神，跻身到厌食症、抑郁症的行列。

唯需注意尽量不用西药，或者用而不多，能减则减。西药的功效在于把阴阳调整到一个低层次的平衡上，是以抑制生命的旺盛为代价以取得暂时的安定，颇有夹板治驼的味道。