一、面  带  微  笑 

爱笑的人，运气不会差。有人说：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。”和身边人在一起的时候，多点微笑，微笑不仅能让身边人感到快乐，还能给自己带来好心情。笑口常开，好运自来。

 二、 保  证  充  足  睡  眠 

“身体是革命的本钱”，只有拥有健康的体魄，生活才能往更好的方向发展。下定决心，保持作息规律，能不熬夜就不熬夜，早睡早起，既保证充足的睡眠，也能拥有积极快乐的生活，时间长了你自会体验到满满的幸福感。

 三、 做  事  不  拖  延 

做事情最大的敌人就是拖拉。管理好自己的时间，分清楚自己要做的事的轻重缓急，想好什么时间应该做什么事，生活就会过得更轻松。少点徘徊，多点果敢，当你真正告别拖延时，人生也许就会与众不同。

 四、 坚  持  运  动 

运动能让人分泌多巴胺，感到快乐，还能使人更加健康，打造更好的身材。坚持适当适量运动的人，身体越是健康。当你用运动唤醒身体时，也是唤醒了一个全新的自己。生命不息，运动不止。

 五、学  会  记  录  美  好  事  物 

“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。我们要用自己的双眼去发现生活的美好事物，并记录下来。看到了怡人的风景，可以拍下来往后回味；遇到有趣的片段，可以写在日记本里作为纪念。发现美、留住美、回味美，也会让心情越来越美。

 六、 坚  持  学  习 

有句话说：“你的问题主要是，读书不多，而想得太多。”不要让自己想的比做的多，不断学习，不断提升，才能保持领先，保持自己的竞争力。

 七、 多  陪  伴  家  人 

学习再累，或是工作再忙碌，我们也要挤出时间来多回家陪伴家人。幸福的人生，莫过于有人问你粥可温，有人为你立黄昏；有一个温暖的家，家里的大门随时为你敞开，有人在盼你回家，回家时有人会为你留一盏灯。有家人陪伴，就是最好的幸福。