当家长想要对孩子不耐烦的时候，先练习暂停吧，哪怕只有1分钟，也要学会判断孩子的需求，不要把孩子的行为当成是对你的挑战，而是想想他需要什么帮助。

天下多数父母都有爱孩子的本能，父母对孩子缺乏的一般都不是关爱，而是耐心。

曾经看过一段视频，让我印象深刻。视频的内容是，节目组邀请父母带孩子一起参加节目，有一期是测试当父母对孩子不耐烦时，说出语气不好的话时，会对孩子造成多大的伤害。

两个参加节目的孩子打电话询问父亲几点能到节目拍摄现场，爸爸根据节目组要求，假装有事情要忙，“心情不佳”地大吼道：

“我很忙，你们想怎么样？”

“我把事情做完了就过去了，别催了！”

类似的这一幕，是否经常会出现在我们的生活当中？

为人父母者，大多人至壮年，有自己的实业，工作压力、生活压力都比较大，工作的忙碌、家庭的琐事，在日复一日、年复一年的工作生活中，会让父母的耐心逐渐被磨灭：

哄孩子吃饭时，孩子就是要上蹿下跳；

让孩子睡觉时，孩子总会磨蹭半天不上床；

早上叫孩子起床上学更是像在打仗一样······

每一个这样的瞬间，都很容易让家长歇斯底里，在一次又一次的歇斯底里中，耐心显得如此稀缺。

家长对孩子感到不耐烦的时候，尝试想一下这三句话：

在网上看到过这么一个故事：

一位母亲带自己的儿子去参加晚宴，母亲觉得自己的儿子一定会很开心，因为晚宴现场又大又美，光彩夺目。

但是结果却出乎这位母亲的意料，儿子在晚宴现场一点都不高兴，甚至感到十分畏惧，哭着闹着要母亲带他回家。

母亲不解，孩子平时那么贪玩，那么喜欢热闹，为什么不喜欢这个光彩夺目的热闹地方呢？母亲尝试抚慰儿子的情绪，一次又一次的安慰，但是孩子却油盐不进，坐在地上哭，连鞋子都弄掉了。

终于母亲的耐心被磨灭了，当众吼了自己的额日子，孩子低着脑袋，不说话，好像被吓懵了，母亲深叹了一口气，蹲下来给他穿鞋。

母亲蹲下来的一瞬间，她顿时理解自己孩子哭闹的原因了。

一蹲下，映入眼帘的全是大人的屁股和腿，晚宴现场璀璨的灯光蹲下后也变得昏暗起来，满满的都是压迫感，这哪里是什么美食、美景。

实际上，孩子所看到的世界，和成人所看到的，可以完全是不一样的。

这个故事给我的感触很深。

父母经常觉得自己孩子很烦，其实完全可能是视角的问题，不妨“蹲下来”，以孩子的角度看看问题，看看孩子眼中的世界。

父母不解孩子为什么动不动就哭、不懂孩子为什么在陌生的环境里一定要依偎着大人、不懂孩子他为什么突然对某个东西执着起来.......

正是因为父母不懂孩子，所以他们对孩子的耐心会被迅速消磨。

我有个朋友今年由于疫情居家办公了一段时间，这也是他孩子出生以来，他持续待在家里最长的一段时间。

每次他在电脑面前处理工作是，5岁的孩子会经常来找他，要不让他开饮料，或是拿来玩具问父亲怎么玩。

刚开始时，他还是不厌其烦的满足孩子的要求，逐渐的，面对儿子一次又一次的“打扰”，他失去了耐心，终于凶了孩子一顿，顺便把他关在了门外，不理他在门外哭得伤心。

晚上妻子带着责备的语气对他说：“你在家，儿子有多高兴你知道吗？。”

妻子的一番话让他十分愧疚。他逐渐明白，孩子反复、故意的“骚扰”，其实只是想引起他的注意，渴望他的爱与陪伴。

孩子在你面前表现出不听话时，大多都是渴望被关注，让你满足他一些从未有过的需求。

面对孩子的这种行为，最不正确做法就是，凶吼孩子，或是置之不理，或是话语中带着都是责备的口吻。

所以，当我们想要对孩子不耐烦时，先练习暂停吧，哪怕只有1分钟，也要学会判断孩子的需求，不要把那些行为当成对你的挑战，而是想想他需要什么帮助。

家长不妨蹲下来看看孩子的角度，很多孩子磨灭你耐心的行为都能找到答案，也不难发现，父母可以用爱、关注、照顾和理解来化解孩子的，从而保持对孩子的耐心。

为人父母者一般都会有这种经验：自己情绪很好时，就能忍耐孩子的种种行为，甚至能忍受孩子的无理取闹。

父母对孩子的耐心往往和自己的心情是成正相关的。

有时候父母嫌弃孩子过于烦人，实则不是孩子的问题，可能是父母自己的情绪有了毛病。

很多孩子遇到过这种情况，找父母问问作业时，父母心情烦躁时，就会不耐烦的说：“自己做，自己做，少烦我，我很忙很累。”

若是父母心情愉悦时，父母会说：“好孩子，这么爱学习，让我看看和你讲。”

父母的身上的负能量没有发泄出去时，拖着疲惫的身躯回到家，看到磨人的孩子，就很容易失去耐心，大发雷霆。

作家菲利帕·佩里说：“每个人都是这样，我们必须先释放暗藏在心底的悲伤，才能够释放内心的爱。”

当你的无法排解悲伤时，你释放的可能就是怒气。

正如有句话所说：“我不是脾气差，只是太累了。”

你越累，对孩子耐心就越容易被磨灭。

大多数父母在凶完孩子后自己马上就后悔了，会反省自己。

“愧疚”的心理，不仅仅是觉得自己孩子受委屈了，父母心里知道：“这好像和孩子没关系，是自己心情不好影响孩子了。”

简单来说，有时候父母的爆发并不是因为孩子的磨人，而是借机在发泄自己心中的情绪罢了。

为了避免这种情况，父母要学会照顾好自己的情绪，为人父母也不是超人，都需要倾诉、需要帮助、需要休息，尽量让自己保持愉悦的心情，找到地方释放自己的压力。

唯有如此，父母才能有更多精力去陪伴孩子，就会变得耐心起来。

罗娜雷纳在《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》中写道：

“为人父母是一门需要即兴发挥的艺术，没有一定之规，总在变化当中。

只要你对孩子的管教是以他的身体和情感需求为中心，只要你能够时常关照你自己的想法、情绪和呼吸，那么，再加稍许运气，你就能培养一个健康快乐的孩子。”

父母不可能做到一直都对孩子和颜悦色，毕竟没有真正完全省心的孩子。

我们只需要做到及时察觉，给自己一个缓冲时间，接纳、安抚好自己，再来包容孩子。

会发脾气是一种能力，我们都需要时间来练习。

一位爸爸辅导孩子数学作业时，孩子竟然反过来安抚他的情绪。

爸爸在崩溃的边缘即将爆发，儿子可怜兮兮地看着他并“鼓励”道：

“爸爸，你别吼我了。”

“宝贝会写，会写。”

“给爸爸鼓掌......” 

孩子讨好的眼神，让人十分心疼。

其实，这就是孩子在感受到父母不耐烦时的真实表现，他们心里很害怕，很惶恐，甚至会小心翼翼地讨好父母。

神奇的是，父母这种不耐烦并不会招致孩子的恨，反而是孩子对自己产生怀疑：

“我让爸妈烦了。”

“肯定是我不够好。”

心理学家费尔贝恩说过：孩子受到父母不好的对待时，为了维持父母是好的这种意向，会倾向于认为自己是不好的。

在一个情绪化的家庭里，孩子最先学会的就是，谨小慎微、察言观色。

为了让爸爸妈妈开心一点，有的孩子总是想尽办法“讨好”， 确认父母是不是爱自己。

孩子需要去讨好自己的父母，是很悲哀的事情，而这都源于孩子对父母之爱的苛求。

孩子很爱你，所以才愿意总是原谅你。

这个世界上，只有一个人对父母是无条件宽容的，那就是孩子。他用尽全身的力气爱着父母，即使你不爱他，他也会爱你。

做父母的，不应该辜负这份宽容。

所以，当你心里对孩子产生那股无名之火时，一定要想想孩子对你的毫无保留的爱与依赖。

爱总是能让人心变得柔软。