为人父母者，不妨先来想一下，自己是怎样的父母。你是否是严格管理控制孩子，要求孩子一定要取得好成绩的父母；或者你是否无条件的溺爱孩子，像一个保姆一样把孩子所有事情都大包大揽起来？根据调查发现，父母过于严格的管控孩子，孩子长大后会缺乏自信，性格压抑，孩子会失去自我。父母过分宠爱孩子，孩子长大后过度自信，即自负，为人处世没规矩，缺少自律。

自信，自律都是孩子成长路上必不可缺的品质，想要孩子成为生活的强者，就要让孩子成为自信自律的人。为人父母，应该如何激活孩子的自信自律呢？

孩子若是生活在充满爱的家庭，就会比较自信。所有父母都爱自己的孩子，但有些父母对孩子的爱，孩子感受不到，父母要如何让孩子感受到自己的爱呢？孩子的感受源于内心，把感受表达出来就是孩子的情绪，父母要注意观察并且接纳孩子的情绪，孩子才能感受到被关心被重视被爱，一个能感受到爱的孩子，孩子内心就会认为我值得被爱，知道自己是有价值的，只有相信自己的价值，人才会自信，孩子承认自己的家庭价值，他就在家里表现得很自信。若是孩子今后相信自己的社会价值，他就会在事业里表现得很自信，所以父母想要培养自信的孩子，先要学会观察和接纳孩子的情绪。

 接纳孩子情绪的三部曲：

一，看到。二，表达核对。三，感同深受。

举个例子，比如孩子放学回家满脸不高兴，父母可以问问孩子，你看起来很不开心的样子（看到），学校发生什么事情让你这样了吗(表达核对)？我看到你不高兴我也很难受的(感同身受)，学会观察、接纳、尊重孩子的情绪，接纳孩子的情绪，等同于接纳孩子这个人，孩子会觉得父母重视自己，得到重视，孩子就自信，父母无条件的接纳孩子的情绪，会让孩子的大脑释放更多的积极情绪，孩子内心的积极情绪，会带动孩子的积极行为。反之，消极情绪会带来消极行为，情绪没有对错，但行为有对错，尤其是在孩子的成长过程中，约束孩子的行为是非常有必要的，通过约束孩子的行为，能让孩子懂得自律。

父母应该怎么做去约束孩子的行为呢？立一些必要的规矩是必要的的，没有规矩，不成方圆。但立规矩也有一些注意事项：

第一，立规矩时，界限要清晰。

给孩子立规矩实际上就是给孩子的行为设限，让孩子知道什么该做，什么不该做，立规矩也是父母爱孩子的表现，规矩离不开爱，爱也离不开规矩。设立规矩不能单纯以限制孩子为目的，而是要在爱的前提之下培养孩子适应社会的能力，要让孩子知道，规矩是爱的一部分，守规矩才能享自由，要让孩子学会自觉的遵守规矩。在英国纪录片《孩子的小宇宙》里，有这样一个场景，老师召集孩子们坐在一起给大家讲游戏的任务，其中有一个叫费班的男孩却不愿意乖乖的坐下来，他不停地在教室里跑来跑去，老师平静地看着费班，然后温和地对他说，费班，你让其他人等候，这不公平！我们留意一下老师的说法，老师没有说上课必须要坐好，不能乱跑，快回到座位上，他也没有说你看别的小朋友都坐好了，怎么就你最调皮？这么不听话？老师在立规矩时没有对孩子进行责备，也没有说其他人的优秀，而是清楚的告诉孩子，为什么不能做这件事？因为这样子做会影响到别的孩子，对其他孩子是不公平的。两种方式有着本质区别，若是采用前者，相当于强迫孩子听话，后者则是在给孩子立规矩的过程。孩子也许会基于对父母老师的敬畏乖乖听话，而守规矩是基于孩子的自律，孩子听话是被动的约束，守规矩是孩子的主动选择。

第二，立规矩时，方向理由要清晰。

孩子时逐渐成长的，成长是有过程的，在这个过程中，孩子对很多事情的界限都不清楚，没有边界感。简单来说，就是孩子可能不知道什么该做，什么不该做，对此父母应该耐心的教育孩子，必须清楚地告诉孩子什么行为是可以被接受的，为什么可以接受，什么行为是不可被接受的，不可被接受的原因是什么，比如说你不可以扔水杯，敲击桌子，但是你可以扔气球，敲击架子鼓，因为扔水杯会损坏水杯，还要清理地板，敲击桌子，是不礼貌的行为，扔气球不会损坏东西，也不需要清理地板，敲击架子鼓是在学习特长。孩子一直想吃零食，父母拒绝孩子之后要告诉孩子为什么不能吃，告诉孩子零食吃多会对身体不好，身体不好以后能吃的零食就更少了。

第三，立规矩时，一定要全面。

设立规矩，一定要多想，防患于未然，想想孩子以后会不会有“擦边球”的行为，设立全面的规矩。就像孩子在追逐打闹时，你看到孩子拿石头砸其他人，你就要明确的告诉孩子，你不能拿石头砸小伙伴，这样会让他受伤。不能砸大石头，小石子也不可以拿来砸人，不能向小伙伴砸石头，也不能像爸爸妈妈，爷爷奶奶丢石子，更不可以向邻居路人这么做。

第四，规矩一旦设立了，就要严格执行。

父母是孩子第一任老师，家庭是孩子第一所学校，一旦父母给孩子立了规矩，就决不能改变，无论时间，地点，对象怎么变化。父母一定要坚持原则，不要让孩子觉得大哭大闹以后，规则就可以动摇，比如父母不让孩子吃糖，但他会去找爷爷奶奶哭要，如果家庭成员之间的教育理念不统一，换一个地方换一个对象，规矩就不存在了，这种现象一定要禁止，对制定的规矩也要严格执行，比如乱扔垃圾，浪费食物的行为，在家不允许，在外面也不允许，今天不可以，明天也不可以。同时，不仅仅是孩子要遵守规矩，父母也要遵守，比如有些父母自己不看书，不学习，却要求孩子好好看书学习，自己天天玩手机，却要求孩子不能碰手机，父母在家里吵架时脏话出口成章，却要求孩子说话要有礼貌，讲文明。如果父母不以身作则，孩子就会觉得父母不值得尊重，他们立的规矩自然也不用认真遵守。

第五，制定规矩时语气一定要坚定。

父母坚定的说话语气，会传递给孩子一个信息，这是必须要做的。如果父母说话的时候，态度犹豫不决就会让孩子觉得，这个规矩是不严谨的，是可以被打破的。孩子一旦感受到父母不坚定的语气，他就会越来越肆无忌惮，不达到自己的目的绝不罢休。一位妈妈很无奈的说她的女儿，本来说好看一集动画片就要睡觉，结果一集看完之后，她还要再看一集，女儿可怜巴巴的又哭又闹，还抱着她的腿，无论怎么说她都不听！这位妈妈只好妥协，让孩子看动画片，这位妈妈不知道这一次她打破了规矩，下一回一定还是这样，有很多的爸爸妈妈总觉得规矩是立了，但是总是坚持不下去，父母对立的规矩不坚定，会影响孩子自我控制的能力，其实并不是孩子不听话，也不是孩子无视规矩，而是父母没有言出必行，孩子就会觉得父母只是说说而已，他也不会认真对待。孩子长大以后也会不懂得遵守规矩，现在他不守规矩，父母可以宽容他，当孩子步入社会的时候，没有人愿意容忍一个不遵守规矩的人，所以在父母这里没有学到的，他都会到社会上去交学费，用自己的人生代价来补上这一课。

心理学家埃里克森在巜发展心理学》中提到，父母对孩子的要求绝不能听之任之，放任自流，这将不利于儿童的社会化。反之，若过分严厉，会让孩子羞愧，父母一定要把握好尺度，这样才有利于孩子良好品质的塑造，所以给孩子设立规矩，不能专断，也不能反复无常，必定要有利于孩子的成长，有助于塑造孩子的良好品格，要在理解和爱的基础上，建立起清晰、全面、一致的规矩，要让孩子自愿遵守，遵守规矩的过程，是孩子内心建立自我调整标准的过程，这样的孩子，他将会变得越来越自律，一个自信又自律的人，将有能力创造成功幸福的人生。